Anasayfa / Sağlık / Kanserden korunmak için bunları tüketin!

Kanserden korunmak için bunları tüketin!

Kanserden korunmak için tüketmeniz gereken besinlerin neler olduğunu biliyor musunuz?

Kanserde erken teşhisin ne kadar önemli olduğunu artık bilmeyen kalmamıştır. Ancak asıl önemli olan kansere yakalanmadan tedbir almaktır.

Yediğiniz besinlerle vücudunuzun kansere olan direncini artırabilir, yakalanma riskini en aza indirebilirsiniz. Kansere yakalanma riskini en aza indirecek besinleri sıralayacak olursak;

Balkabağı

Balkabağını sadece tatlı olarak düşünmeyin. Çorbası oldukça sağlıklıdır ve kansere karşı mücadelede etkili bir rol oynar.

Yer elması

Bağırsak kanserinin en büyük düşmanı olan yer elmasını mutlaka tüketmelisiniz.

Bamya

Özellikle çocukların genelde sevmediği sebzelerin başında gelir bamya. Ancak sağlık açısından bakıldığında tüketilmesi gereken besinler listesinin ilk sıralarında yer alıyor.

Domates

Yazın taze taze yiyip kışın domatesten mahrum kalmak olmaz. Kurutulmuş domatesleri kışın rahatça tüketebilirsiniz.

Lahana

Özellikle meme ve akciğer kanserinin en büyük düşmanıdır lahana.

Sarımsak

Kokuyor diyerek kendinizi sarımsaktan mahrum bırakmayın. Sarımsak vücutta antibiyotik etkisi yaratır.

Üzüm ve üzüm suyu

Üzüm de kanser oluşumuna karşı savaş açmış meyvelerdendir. Bol bol tüketmekte fayda var. Tabii mevsiminde…

kadın ve kadın

Hakkında ozekinci